こんにちは。5月にも関わらず、早くも自宅で煮豚になりそうな気配のぶたやまです。

8月は焼き豚確定・・!
そんな皆様に美味しく頂かれそうなぶたやまですが、今回は「JR東日本のおトクなサービス」を紹介したいと思います。
JR東日本は「株主優待」「JRE BANK」「JRE POINTステージ」と主に3つのサービス群があり、その中でも類似した優待が提供されています。
今回は、サービス毎の優待内容をまとめ、結局どのサービスを使うのがおススメかを考えてみました。

注:2026年5月時点の情報となります
JR東日本の株主優待
一番有名なのは、株主優待です。メインの「運賃割引券」とサブの「株主サービス券」の2種類があります。
運賃割引券(4割引)
まずは何と言っても有名なのは、JR東日本の乗車券・特急券が4割引されるこのサービスです。持株数に応じて(物理的な)割引券が提供されます。
| 必要株数 | 優待内容 |
|---|---|
| 300株以上 | 1枚 |
| 400株以上 | 2枚 |
| 600株以上 | 3枚 |
| 700株以上 | 4枚 |
| 900株以上 | 5枚 |
| 1,200株以上 | 6枚 |
| 1,500株以上 | 7枚 |
| 2,000株以上 | 9枚+2,000株超過分は1,000株ごとに+2枚 |
| 10,000株以上 | 25枚+10,000株超過分は2,500株ごとに+5枚 |
| 30,000株以上 | 65枚+30,000株超過分は5,000株ごとに+5枚 |
| 60,000株以上 | 100枚 |
| 150,000株以上 | 250枚 |
| 300,000株以上 | 500枚 |
上記とは別に、100株以上2年以上継続保有していれば1枚追加でいただけます。
2年も待てないし株は嫌だなぁ・・という方は、JRE BANK(後述)をおススメします。
ぶたやまは、主に東北・北海道方面に行くときに運賃割引券を利用しています。なお北海道方面に行く場合は、「新青森」で区切る必要があるので注意が必要です(新青森より先はJR北海道管轄のため)。

「新青森~新函館北斗」間は「えきねっとトクだ値」を併用すると安くなります!
株主サービス券
株主サービス券というのは、割引クーポンのことです。こちらは100株以上で受け取ることができます。
4割引券に比べるとかな~り地味ですが、ちょっぴり嬉しいサービスもあります。
サービスは「電子版」と「紙版」があり、サービス内容が異なります。種類が多く、表にしてみました(2026年5月現在)。太字は、ぶたやまがよく使うサービスです。
| 電子版サービス | 電子版の優待内容 | 回数 |
|---|---|---|
| 車内販売コーヒー割引券 | 新幹線と特急列車の対象列車で車内販売のホットコーヒーを100円引き | 3回分 |
| 高速バス割引券 | 東京駅・バスタ新宿~佐野の高速バスのきっぷを1,000円引き | 1回分 |
| JEXER割引券 | フィットネスクラブ「JEXER」をタオルセット付で1回1,650円で利用可 | 3回分 |
| JRE MALLクーポン | JRE MALLで1,000円以上購入時に利用可能な500円OFFクーポン | 1回分 |
| 株主優待価格宿泊券 | JR東日本系列のホテルが正規料金から10~20%引き | 6回分 |
| レストラン・バー割引券 | JR東日本系列のレストランが正規料金から10%引き | 3回分 |
| 駅レンタカー割引券 | JR東日本エリア対象営業所の駅レンタカーが基本料金から30%引 | 3回分 |
| STATION BOOTH利用券 | JR東日本のSTATION BOOTHを最大1時間まで無料で利用可 | 1回分 |
| ベックスコーヒーショップ | ベックスコーヒーショップの対象店舗でドリンク100円引き | 3回分 |
| いろり庵きらく・そばいち | わかめ・かき揚げの2種類からいずれかのトッピングを無料サービス | 3回分 |
| リラクゼ | リラクゼーション等のサービスを正規料金の15%引き | 3回分 |

注:電子版はスマートフォン利用が必須です。
| 紙版サービス | 紙版の優待内容 | 回数 |
|---|---|---|
| 鉄道博物館 入館割引券 | 入館料が通常料金の50%割引 | 2回分 |
| 東京ステーションギャラリー入館割引券 | 入館料が通常料金の50%割引 | 2回分 |
| GALA湯沢スキー場リフト優待割引券 | リフト1日券を優待価格で販売 | 6回分 |
| 西武HLDとのコラボ株主優待 | 2025年はポイント付与の抽選会 | 抽選 |
| 東急不動産HLDとのコラボ株主優待券 | 東急不動産HLDの各施設が優待価格 | 2回分 |
この中でぶたやまがおススメするのは「いろり庵きらく」の「かき揚げ」トッピングです!

かき揚げは150円くらいの価値があるので、計450円おトクです!

食べ物とお金への執着がヒドい・・・

会社員時代は「STATION BOOTH利用券」もよく使ってました(電車が止まった時など)。1時間だと「1,100円」の価値があります。

STATION BOOTHとは、JR東日本の駅に敷設されている電話ボックスみたいな個室スペースです
JRE MALLクーポン(500円引き)も重宝します。特にJRE MALLでしか売っていないSuicaグッズ系を購入するときや、ポイント還元セール時に利用しています。
鉄道博物館の割引券も大人1名750~800円引きと高還元率でおススメです。後述の「ナイトミュージアム」を抽選で当てる手もあります。
JR東日本系列のホテルに泊まる場合は、「株主優待価格宿泊券」の利用すると一番安価になる可能性が高いです(例外もありますが)。
鉄道博物館ナイトミュージアム(抽選)
JR東日本は、株主向けイベントを随時開催してくれています。
例えば、2025年10月には「駅からハイキング2コース参加でSuicaカレンダープレゼントキャンペーン」を実施し、ぶたやまも駅ハイ参戦&賞品ゲットしました。絵柄が可愛い!

株主イベントの中でも定期的に実施し、かつ抽選に当たる確率が高めなのは「鉄道博物館 ナイトミュージアム 無料招待」です!
ぶたやまも過去2回当たっており、家族3名で入館しました。何が素晴らしいかというと、無料招待もさることながら、最も価値が高いのは「人数が制限されている」点でしょうか。ゆったりと観覧することができます。

ただし時間は17:30~20:00と限られているため、すべてを回るのは困難です
この2時間30分でぶたやま家がどこに行くかというと・・・もちろん夕食ですよね!
鉄道博物館の中にある「日本食堂」では、昔ながらの列車食堂スタイルで食事を楽しむことができます。少々お高めですが、ノスタルジーに浸りたい人は是非。

ナイトミュージアム&日本食堂について、詳しくはこちらの記事をご参照ください。
株主優待サービスの最大効率は?
ぶたやまが考える株主優待の最大効率は、以下の通りです。

2年以上売らずに、100株を保持し続けること
上記を満たせば、「年1枚の優待乗車券」と「株主サービス券」をゲットすることが可能です!
ただし株価は上下しますので、損する可能性もあります。後述する「JRE BANK」のサービスが優秀なので、無理して株主優待を取得する必要はありません。

株は自己責任でお願いします!
JRE BANKサービス
つづいては、JRE BANKサービスです。
まず「JRE BANK」ですが、JR東日本グループ(株式会社ビューカード)が楽天銀行を所属銀行として提供するインターネット銀行サービスです。要はJR東日本版の銀行ですね。
ベースは楽天銀行なので、サービス品質は非常に高いです。それに加え、独自にJR東日本関連のお得なサービスが用意されています!
なお大前提として、JRE BANKの開設と以下の前提条件を判定日までに実施する必要があります。
前提条件1:判定日時点でJRE POINTリンク登録を完了し、解除されていないこと
前提条件2:判定月の月末時点で、JRE POINTと「えきねっと」を連携済みであること
JRE BANK優待割引券(4割引)
こちらは、株主優待の運賃割引券(4割引)と同等の効果があります。

ただしコチラの受け取りは電子データのみとなります。
判定条件と貰える枚数は以下の通りです。判定日は6月・12月の25日終了時点です。
| 判定条件 | 提供される枚数 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 資産残高 | ビューカード利用代金の引落 | 給与等の受取 | |||||
| 300万円以上 | 2枚 | 3枚 | |||||
| 50万円以上 | 1枚 | 2枚 | |||||

すべての条件を満たせば半年で最大5枚(年間10枚)受け取れます!
ぶたやまはメイン口座をJRE BANKにしてすべての条件を満たし最大枚数を受け取っていましたが、去年FIREしたため2枚になってしまいました・・・
どこかにビューーン!2,000ポイント割引クーポン
こちらは「どこかにビューーン!」(通常6,000ポイント)を4,000ポイントで利用できます!ぶたやまは年2回、家族で利用するので重宝します。
判定条件と貰える枚数は以下の通りです。判定日は3月・9月の25日終了時点です。
| 判定条件 | 提供される枚数 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 資産残高 | ビューカード利用代金の引落 | 給与等の受取 | |||||
| 50万円以上 | 2枚 | 4枚 | |||||

同様のサービスは「JRE POINT」(後述)でもありますが、JRE BANKのほうが取りやすいです。
(モバイルSuica限定)Suicaグリーン券
JR東日本の普通列車グリーン車で利用できる判定条件と貰える枚数は以下の通りです。判定日は3月・6月・9月・12月の25日終了時点です。
| 判定条件 | 提供される枚数 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 資産残高:50万円以上 | 1枚 | ||||||
年4回判定で、3ヶ月ごとに1枚ずつもらえます!
高速バス片道無料券(東京~佐野)
東京駅・バスタ新宿~佐野間の高速バス(マロニエ号)片道無料クーポンが年2回提供されます! 佐野アウトレットモールにお出掛けするときに便利なバスです。
判定日は3月・9月の25日終了時点です。

この高速バスは株主優待で「1000円引き」サービスもあるので、優待ホルダーは行きは無料クーポン、帰りは1000円引きを使うのが効果的です!
決済条件があるサービス
上記4サービス以外にも、JRE BANKデビット決済・JRE系クレジットカードを使う条件のサービスもあります。株主優待の「株主サービス券」と似たサービス内容です。

ぶたやまは使ったことが無く、ご参考レベルです
| サービス名 | サービス内容 | 条件 |
|---|---|---|
| 株主優待価格宿泊券 | JR東日本系列のホテルが正規料金から最大20%引き | JRE BANKデビット決済 |
| 直営レストラン・バー割引券 | JR東日本系列のレストランが正規料金から10%引き + 残高50万円以上でバースデー特典プレゼント | JRE BANKデビット決済 |
| 駅レンタカー割引券 | JR東日本エリア対象営業所の駅レンタカーが基本料金から20%引 | JRE BANKデビット決済 |
| ルミネ | ルミネカード年会費含む合計5,240円以上利用で、ルミネカード年会費相当額(1,048円)をJRE POINT還元 | ルミネカード決済 |
| エスパル | エスパルにてJRE CARDご利用金額合計5,000円以上で利用、JRE CARD年会費相当額(524円)をJRE POINT還元 | JRE CARD決済 |
| グランデュオ立川 | グランデュオ立川の対象店舗にて1,500円以上のお食事かつその金額で最大10%割引 | JRE BANKデビット決済 |

駅レンタカーは、JRE BANK(2割引)より株主サービス券(3割引)がおトクです!
JRE BANKサービスの最大効率は?
ぶたやまが考えるJRE BANKの最大効率は、以下の通りです。

・常時50万円以上の入金を維持し、給料振り込み口座をJRE BANKに指定する!
・ビューカード決済、JRE POINTを紐づける!
これを満たせば、「年6枚の乗車4割引券」「年12枚のどこかにビューーン!2000ポイント割引クーポン」「年4枚の普通列車グリーン車」が取得可能です。
JRE POINTステージ
最後は、JRE POINTステージです。こちらのサービスも魅力的なものが揃っています。
ステージは4種類(厳密には5種類)に分かれており、基本的に上位サービスは下位サービスも利用できる仕様となっています。

理想は「2期以上プレミアム会員」の継続です!
では、上位サービスから順に説明します。
2期以上連続プレミアム会員
JR東日本に忠誠を誓った民のみが辿り着く至高の領域。難易度MAXですが、受け取れるサービスもMAXです!
| 2期以上プレミアム会員サービス | 回数(半年毎) |
|---|---|
| TRAIN SUITE 四季島の優先申し込み | 1回 |
| 「どこかにビューーン!」1名分で2名ご利用できるクーポン | 1回 |
| JR東日本ホテル系列レストランのペアランチ券 | 1回 |
特におススメは、JR東日本ホテル系列レストランのペアランチ券です!
すでにこのブログでも無料ランチを3回紹介しましたが、非常に満足感あるサービスです。
ぶたやまは、ひょんなことから2月に失敗を犯し、2期連続プレミアム会員の道は途切れてしまいました・・・
コチラの記事で失敗談を書きましたので、他山の石として活用いただければ幸甚です。。
プレミアム会員
JRE POINTのファイナルステージ。到達難易度は非常に高めですが、サービスは素晴らしいです。
| プレミアム会員サービス | 回数(半年毎) |
|---|---|
| 「どこかにビューーン!」を2,000ポイント引きでご利用できるクーポン | 1回 |
| JRE POINT特典のSuicaグリーン券を400ポイントで交換可能 | 何回でも |
| JR東日本ホテル系列レストランのスパークリングワイン・ペア無料券 | 1回 |
| メズム東京オートグラフ コレクション 客室アップグレード | 何回でも |
| 駅ビル・エキナカポイントアップ(3倍)キャンペーン | 期間中 |
| 「JR東京総合病院」人間ドック20%OFFクーポン | 1回 |
| JRE MALLショッピング 割引クーポン(7,000円以上で1,500円引き) | 1回 |
| ベックスコーヒーショップ お好きなドリンク(レギュラー)無料クーポン | 2回/3ヶ月 |
特に魅力的なのは、「Suicaグリーン券を400ポイントで交換可能」と「ベックスコーヒー無料クーポン」でしょうか。
「スパークリングワイン・ペア無料券」も、1杯1,000円を超えるレベルなので価値は高いです。子供の場合はソフトドリンクに代えていただけます。
「どこかにビューーン!」2,000ポイント引きも非常に魅力的ですが、こちらは前述のJRE BANK特典で大量に取れるため、このためにJRE POINTステージを頑張る必要はありません。
「駅ビル・エキナカポイントアップ(3倍)キャンペーン」は、倍増分は「期間限定ポイント」なので、頑張らなくてOKです。

いつか「メズム東京 客室アップグレード」は使ってみたい・・・
ステージ3会員
到達するのに多少努力が必要なのが、ステージ3会員です。
| ステージ3会員サービス | 回数(半年毎) |
|---|---|
| JRE POINT特典のSuicaグリーン券を500ポイントで交換可能 | 何回でも |
| びゅうダイナミックレールパック旅行代金の8%割引クーポン | 何回でも |
| びゅうツーリズム&セールス 「日本の旅、鉄道の旅」先行予約 | 何回でも |
| レストラン「Satologue」10%OFFクーポン | 何回でも |
| 駅ビル・エキナカポイントアップ(2倍)キャンペーン | 期間中 |
| JRE MALLショッピング 割引クーポン(7,000円以上で1,000円引き) | 1回 |
| ベックスコーヒーショップ 100円引きクーポン | 毎月2回 |
| 「STATION BOOTH/DESK」 30%引きクーポン | 2回 |
魅力的なのは(プレミアムステージより100ポイント多く使用しますが)「Suicaグリーン券を500ポイントで交換可能」です。
また、びゅうダイナミックレールパック利用時は「旅行代金の8%引き」も活用しています。
ただし積極的に使いたいサービスはそんなに無いかなぁ、という感じ。
ステージ2会員
ぶたやま的には、勝手に条件を達成しているのがステージ2となります。
また、あまりに細かいサービスは割愛しています。
| ステージ2会員サービス | 回数(半年毎) |
|---|---|
| 「NewDaysアプリ」でご利用いただけるクーポン配信 | 何回でも |
| 「成城石井」対象店舗限定 5%引きクーポン | 毎月1回 |
| JRE MALLショッピング 割引クーポン(7,000円以上で500円引き) | 1回 |
| ルミネ通販「アイルミネ」割引クーポン(5,000円以上で500円引き) | 2回 |
ステージ2で利用したいサービスは無いなぁ、というのが感想です。
強いてあげるなら、成城石井ユーザーが5%引きクーポンを利用するくらいでしょうか。
ステージ1会員
JRE POINTに登録すれば誰もがなれる、それがステージ1。
ステージ2以上に細かいサービスが乱立しているので、それらは割愛しています。
| ステージ1会員サービス | 回数(半年毎) |
|---|---|
| ベックスコーヒーショップ 50円引きクーポン | 2回 |
| 東北地方「お土産処」で2,000円以上購入時に5%引き | 3回 |

ステージ1はまったく気にしなくてOK!
ステージ1のサービス詳細は、JRE POINTステージのWebサイトをご参照ください。
JRE POINT ステージの最大効率は?
ぶたやまが考えるJRE POINTステージの最大効率は、以下の通りです。

JRE POINTステージは無視する!
理想は「2期以上連続プレミアム会員」ですが、そこに到達するためのコストパフォーマンスが悪く、一方でステージ3以下のサービスは大したこと無いので、意識しないのが最善と思われます。
ただし、
・JR東日本管内で電車通勤をしている方
・JR東日本の駅ビルで買い物をする方
は、普段の生活で「プレミアム会員」に近いところまで行っている可能性があります。
上記に該当する方は、少し頑張って「プレミアム会員」を目指すのは大いにアリかと思います!
まとめ
長々と書きましたが、ぶたやま的おススメは

・JRE BANKは50万以上入金+ビューカード決済+給与口座指定
・JR東日本株主優待は買わなくてOK
・JRE POINTステージは無視する(ヘビーユーザーはプレミアム会員を目指す)
という感じです。
まとめて書くと、JRE BANKサービスの優秀さが際立ちますね。
ちなみにお前は実際どうなのよ?という質問に回答すると、ぶたやまはJR東日本様の下僕なので「株主優待は400株、JRE BANKは300万以上、JRE POINTステージはプレミアムを目指す」ほぼフルベット状態です(爆)
最後までお読みいただき、ありがとうございました。





